 22 décembre 2009 : "C'est en course que l'on gagne ses galons" “C’est en course que l’on gagne ses galons” A la veille d’entamer sa septième saison chez les professionnels, la quatrième au sein de l’équipe Caisse d’Epargne, Luis León Sánchez analyse les victoires remportées en 2009 et commente ses projets pour 2010. 2009 est sur le point de se terminer et on voit que tu es déjà très concentré sur 2010. Avant de débuter une nouvelle saison qui sera très importante pour toi, comment analyses-tu l’année qui se terminera dans quelques jours ? “Cela a été une très bonne année. En plus de remporter des victoires importantes comme le Tour Méditerranée, Paris-Nice ou encore une étape du Tour de France, j’ai continué à faire des progrès dans ma carrière sportive. J’ai également appris à mieux gérer et contrôler une course. Je me sens mentalement plus fort, ce qui est fondamental pour continuer à m’améliorer en 2010 et être devant pour lutter pour la victoire.” D’un point de vue personnel aussi, tu as franchi une étape… “Oui, cet automne j’ai épousé ma fiancée, Laura. Cela faisait près de neuf ans que nous étions ensemble et le fait de nous marier et de vivre sous le même toit va m’apporter une plus grande tranquillité. Je pense que c’est quelque chose de nécessaire pour tout sportif de haut niveau.” Comment as-tu préparé la saison 2010? “Je ne suis pas encore en condition suffisante pour être tout devant mais je suis néanmoins déjà à un bon niveau, celui qui doit être le mien pour entamer la nouvelle saison. Cet hiver j’ai évité le gymnase car les années précédentes j’y augmentais trop ma masse musculaire et ensuite j’avais toujours du mal à reperdre l’excédent. C’est pour cela que j’ai surtout privilégié le vtt. J’ai également accompli beaucoup de kilomètres avec mon vélo de route, mais toujours à allure modérée. Cela fait une semaine que j’ai commencé à augmenter progressivement le rythme car le 6 janvier nous prenons déjà le chemin de l’Australie et il faudra y arriver en étant déjà bien.” Quel sera ton objectif au Tour Down Under? “Cela fait 4 ou 5 ans maintenant que je cours en Australie. J’ai gagné en 2005 et terminé second en 2006. C’est une course qui me convient bien d’habitude. Ayant la chance de vivre en Murcie où on peut d’entraîner pratiquement tout l’hiver grâce aux températures habituellement clémentes et aux rares jours de pluie, je commence toujours l’année en déjà bonne condition, presque sans le vouloir. Cette année également j’essaierai de faire partie du lot des coureurs capables de s’imposer au pays des kangourous. Ce ne sera pas facile mais nous y allons avec une toute bonne équipe et nous ferons de notre mieux pour en revenir avec une victoire.” Quels seront les autres objectifs de la saison? “J’aimerais faire aussi bien qu’en 2009 et remporter à nouveau une course comme Paris-Nice, qui est un peu ma course vu que je la dispute pour la gagne depuis que je suis passé pro. Cette année l’équipe ne l’a pas inscrite à mon calendrier mais j’espère qu’Eusebio Unzúe changera d’avis et me donnera son feu vert pour être au départ. En dehors de cela, c’est sûr que ce serait magnifique de remporter une troisième étape au Tour de France et être devant au général aussi bien au Tour qu’à la Vuelta, où j’espère arriver encore en bonne condition et motivé.” Après les succès obtenus en 2009, auras-tu plus de responsabilités? “Je pense que c’est en course que l’on gagne ses galons mais il va de soi aussi que au fur et à mesure que l’on sent que l’on progresse, on exige de plus en plus de soi-même. Les responsabilités sont celles que l’on se fixe jour après jour. J’ai prouvé que je suis capables de gagner des courses importantes et lorsque mon tour viendra je tenterai à nouveau de saisir les opportunités qui se présentent tout en continuant à travailler pour Alejandro et les autres coureurs de l’équipe chaque fois qu’il faudra le faire.” Un vœu pour 2010? “Tout ce que je demande c’est d’être en bonne santé et ne souffrir d’aucune lésion.” “It is on the road that one takes steps up the ladder” A few days before starting his seventh season like a professional rider, the fourth one with Team Caisse d’Epargne, Luis León Sánchez analyzes the races he won in 2009 and makes plans for 2010. 2009 is almost finished and it is obvious that you are already thinking about 2010 only. Before starting a new very important season for you how do you analyze the year that will finish in a few days? “A very good year for me indeed! I not only won important races like the Mediterranean Tour, Paris-Nice or a stage in the Tour de France, but I also kept on making progress in my sporting career. I also learned how to manage and control a race. I am mentally stronger which is very important to keep on improving in 2010 and fight for victory in many races.” Something important also happened in your private life… “This autumn I married Laura, ma fiancée. We have been engaged for almost nine years and the fact to marry and live together will give me more peace of mind. I believe it is absolutely necessary for any high level sportsman.” How did you prepare the season 2010? “My condition is not sufficient yet to fight for victory but I nevertheless already reached a rather good level, the one which is supposed to be mine at the beginning of the season. This winter I preferred not to train in the gymnasium because the previous years my muscular mass increased too much and after that it was a problem to lose it. That is the reason why I preferred to ride my mountain bike a lot. I also rode many kilometers on the road but with moderate pace all the time. I started forcing the pace one week ago because on January 6 we will already fly to Australia and I want to be well at that time.” Which will be your objective at the Tour Down Under? “I have been racing in Australia the 4 or 5 previous years. I won the race in 2005 and finished the second in 2006. I use to do well in that race. For living in Murcia where the weather is nice and sunny almost the whole year through I always started the year in rather good condition, almost unintentionally. I will try next January too to make part of the riders who are able to win in the country of the kangaroos. It will not be easy but we will be present with a very good team and do our best to win something.” Which will be the other objectives of your season? “I would like to do as well as I did in 2009 and win again a race like Paris-Nice, which I consider like being ‘my’ race since I have been trying to win it since a turned a professional. Currently the team does not intend to let me start but I hope that Eusebio Unzúe will change his mind so that I can race in France. Apart from that it would of course be great to be able to win a third stage in the Tour de France and fight for the general classification in the Tour and the Vuelta at which start I hope to arrive in good condition and very motivated.” Considering the races you won in 2009, will the team give you more responsibilities? “I believe that one takes steps up the ladder on the road but it is a fact that when one is feeling that he is improving he expects each time more from himself. I showed that I am able to win important races and when it will be my turn I will try again to seize the opportunity but I will still work to help Alejandro and the other riders of the team each time it will be necessary to do so. ” A wish for 2010? “All I want is to be healthy and suffer from no lesion.” |